1. Мы отчаянно боремся за каждый отращенный миллиметр и не спешим идти в парикмахерскую, однако это ошибка. Именно для того, чтобы волосы росли быстрее, их нужно периодически подравнивать, таким образом оздоравливая.
2. Температура воды во время мытья головы должна быть тёплой, а ополаскивать волосы в идеале нужно даже прохладной водой.
3. Не стоит также прибегать к химической завивке, а при окраске волос старайтесь выбирать щадящие краски.
4. Старайтесь избегать высоких температур, реже пользуйтесь феном, утюжком или щипцами для волос. Конечно, совсем отказаться от подобных технологий не представляется возможным, но старайтесь воздержаться от них хотя бы в выходные, когда вам никуда не нужно ехать. Сухие и ослабленные волосы просто физически будут не способны расти быстро.
5. Конечно, не стоит забывать о том, что здоровье волос зависит не только от внешних факторов. Следите за своим питанием, сократите потребление копчёных, соленых и маринованных продуктов, ешьте больше тех, что содержат кальций – творог и рыба, например. Ну не забывайте своевременно принимать поливитамины.

По материалам izuminki.com